毎日、暑い日が続いてますね。
夏バテなどして体調を崩したりしてませんか？
夏バテ回復にはバランスのとれた食事を心がけて、特に疲労回復に役立つ
ビタミンB1を摂取するといいらしいです。
皆さん、ビタミンB1を摂取して暑い夏を乗り切りましょう！！

暑い日が続いていますね。。。

気が付くと、蕎麦などメン類ばかり食べていませんか？

蕎麦の美味しさのポイントは、”香り”　”コシ”　”のどごし”　
それに　”つゆ”　と言われますが・・・・
やわらかい物が多くなると、あまり噛まなくなってしまいます。
例えば、蕎麦やうどんは　”のどごし”　で味わえるくらいですから・・・　
　
そこで、３０回噛んで　”噛む力”　をつける食品！！
”まごにやさしい”　をお勧めします。
是非、この暑さに負けず試してみてくださいね。
　
　　　　　　　ま・・・まめ
　　　　　　　ご・・・ごま
　　　　　　　に
　　　　　　　や・・・やさい
　　　　　　　さ・・・さかな
　　　　　　　し・・・しいたけ（キノコ類）
　　　　　　　い・・・いも

8月も半ばになると、待ち行く人々の様子が変わってきますね。
土屋歯科のある麹町も心なしかいつもよりビジネスマンの姿が少なくなってきたような気がします。
通勤電車も空いていて快適でしたが、みんな夏休みなのだろうと思うと何だか複雑な心境でしたが・・・

さて、土屋歯科も夏期休暇を頂きます。
８月１３日（水）〜１５日（金）　は休診とさせて頂きます。
８月１８日（月）より通常診療いたします
ご了承下さいますようお願い致します

先日、土屋歯科の元スタッフといつもお世話になってる歯科技工士さんカップルが、
めでたくゴ−ルインしました！
涙あり笑いありのとてもいい式でした。
知っている人がたくさんいて、とても楽しかったです。
現スタッフはまだそういった話がなく、長く通院されている患者様にも
「誰一人いかないねぇ」とからかわれております。

うちのスタッフもいいお年頃ですので、現状に変化がありしだい、追って報告させていただきます！（笑）

皆さん土屋歯科クリニックの受付に黄色い箱とスプレーが置いてあるのを、ご存知ですか？
それがレスキューレメディーです！

レスキューレメディーとは、花のエネルギーを抽出した「ココロや感情によいバランスをもたらす花のエッセンス」です。
スプレータイプですので、コップに水を入れて頂き数回プッシュして飲むことにより、乱れた心のバランスを取り戻し、普段通りの落ち着いた心に戻るための手助けをしてくれます。

土屋歯科クリニックで販売している訳ではありませんが、受付に置いてありますので
歯医者に来ると緊張してしまうという方などは是非一度お試し下さい☆